Резкие скачки температуры, высокая влажность воздуха, эмоциональная нестабильность — негативно отражаются на организме. А еще авитаминоз. Ни овощи, ни фрукты уже не спасают. Ведь за зиму они потеряли до 80% витаминов.
Повышенная утомляемость
Это наиболее частый симптом весны. Начинается бессонница, слабость в теле. Врачи говорят, что это может быть признаками гипофункции щитовидной железы, железодефицитной анемии или миоме.
Что делать?
Первым делом — обратиться ко врачу. Нужно ввести в режим умеренные физические нагрузки. Упражнения ускорят адаптацию организма к смене сезона. Принимайте поливитамины и добавки, стимулирующие иммунитет: женьшень, элеутерококк, родиолу розовую. Эти растения не обладают сильным возбуждающим действием, поэтому их можно применять даже при повышенном давлении. Для большего эффекта витамины и добавки нужно менять или комбинировать.
Простуды и инфекции
Обычно сопровождаются слабостью, кашлем и болью в горле. Условно инфекции можно разделить на вирусные — ОРВИ и желудочно-кишечные.
Что делать?
Первым делом — обратиться ко врачу. Только врач сможет точно определить инфекция или вирус «привязались» к вам. Врач назначит антибактериальные или противовирусные средства. Самолечением заниматься бессмысленно, можно только навредить.
Аллергия
Пыльца растений, которая попадает в верхние дыхательные пути заставляет организм действовать. Становится трудно дышать, вы чихаете и кашляете, из носа всегда течет. Нередко возникает поллиноз.
Что делать?
Первым делом — обратиться ко врачу. Он назначит антигистаминный препаратами, в некоторых особо тяжелых случаях — гормоны (кортикостероиды). Это поможет устранить симптомы уменьшит отечность, гиперпродукцию слизи, но, к сожалению, никак не повлияет на структуру заболевания и его причины.
5 готовых программ ДМС
На Prosto.Insure собрали пять готовых программ ДМС со скидками до 76%. Посмотрите и выберите подходящую программу с максимальной выгодой. Лечиться по полису ДМС выгоднее, чем время от времени наблюдаться в платных клиниках. Кроме того, по полису ДМС точно не назначат лишних анализов, как и не сократят количество обязательных. За этим строго следит страховая компания. Ведь она оплачивает все ваши походы ко врачу. Смотрите ДМС для малышей, детей, мужчин, женщин, пенсионеров.