Мы собрали пять проверенных способов сконцентрироваться на позывных моментах и избавиться от весенней хандры. Все советы имеют 100% результат, так как лично протестированы опытными клиентками Prosto.Insure.
Карина из Москвы советует:
Гуляйте на свежем воздухе. Намотайте на шею любимый шарф, возимые термос с чаем и отправляйтесь размышлять о жизни в парк. Смотрите на первоцветы. Гулять в красивых места полезно для настроения, а значит и для здоровья.
Тамара из Уфы советует:
Радуйте себя. Маленькие подарочки для себя повысят настроение и градус любви к себе, окружающим и жизни. Природа так и шепчет: «Преобразись».
Ольга из Одинцово советует:
Займитесь перестановкой мебели. Важно! Не ремонтом, а перестановкой. Даже простая генеральная уборка справится с весенней хандрой. Помойте окна, купите новый комплект постельного белья. Можно в цветочек. Вы сразу обнаружите, как в квартире светло, радостно и уютно.
Ксения из Тулы советует:
Заниматься спортом. Физическая активность хороша в любое время года. Во время интенсивных тренировок вырабатывается эндорфин — гормон радости. Не нужно ставить рекорды в спортзале, не нужно изнуряющих диет. Если начнете тренироваться по своим силам, то достигнете устойчивого результата: жить станет веселее, а фигура будет еще идеальнее.
Prosto.Insure советует:
Путешествуйте. Запланируйте хотя бы одно небольшое путешествие этой весной. Улететь на майские — отличный вариант. Подборку путешествий на праздники мы уже собрали здесь и здесь. А главное — перед путешествием оформите страховку для путешествий. Даже если у вас пакетный тур, вы можете приобрести себе индивидуальный полис, который покрывает в несколько раз больше рисков. А значит, вы лучше защищены.
Стоимость полиса зависит от количества дней пребывания за границей. Но в любом случае, страховка стоит в несколько раз дешевле, чем любая медицинская помощь за границей.